사과
사과는 칼로리가 적고 알카리성 식품으로 몸에 좋은 성분이 많이 들어있습니다.
사과의 식이섬유는 혈관에 쌓여있는 해로운 콜레스테롤을 몸 밖으로 내보내어 동맥경화를 예방해줍니다.
